Картофельная диета

Назад

Описание картофельной диеты достаточно простое:

• завтрак: стакан молока;
• обед: 300 гр. картофельного пюре;
• ужин: картофельный салат (250 гр. картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).

Во время картофельной диеты человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 гр. в день. Продолжительность этой диеты - не более недели.

Поскольку продукты, употребляемые при картофельной диете, содержат явно недостаточное количество витаминов, необходимо принимать поливитаминные препараты.