Физкультура алкоголикам не помощник

Физические упражнения помогают избавиться от похмелья, но не восстанавливают здоровье пьющих.

Исследование, проведенное британским Министерством здравоохранения, показало, что каждый пятый британец приводит себя в форму после запоев с помощью физкультуры. Регулярно выполняют физические упражнения 60% пьющих британцев. При этом 20% жителей Соединенного Королевства пьют в два раза больше, чем рекомендует Государственная служба здравоохранения (для женщин рекомендуемая норма составляет два маленьких стакана вина, для мужчин — три. В день!).

Медики призывают любителей спиртного не уповать на физкультуру: упражнения хоть и помогают улучшить самочувствие и устранить похмелье, но не способны бороться с повреждениями внутренних органов, возникшими в результате злоупотребления спиртным.

Между тем многочисленные исследования показывают, что алкоголь, даже в больших количествах, может быть полезен для сердца. В частности, ежедневное употребление спиртного более чем на треть снижает риск развития болезней сердца у мужчин. Однако неумеренное питие на многие органы (к примеру, на печень) влияет пагубно. Кроме того, злоупотребление спиртным увеличивает риск инсульта.

Источник: http://science.compulenta.ru